Varför inte ge adipato4 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	8 x 50.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	4 x 70.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 80.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 80.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 80.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 80.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 80.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 80.0 kg
Enarms rodd · Rygg	8 x 30.0 kg
Enarms rodd · Rygg	8 x 30.0 kg
Enarms rodd · Rygg	8 x 30.0 kg
Off-bench oblique · Mage	14 repetitioner
Off-bench oblique · Mage	14 repetitioner
Off-bench oblique · Mage	14 repetitioner
Sidoplanka 3 · Mage	14 repetitioner
Sidoplanka 3 · Mage	14 repetitioner
Sidoplanka 3 · Mage	14 repetitioner
Crunch med fötterna på boll. · Mage	14 repetitioner
Crunch med fötterna på boll. · Mage	14 repetitioner
Crunch med fötterna på boll. · Mage	14 repetitioner