adipato4 
Träningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 21 augusti 2014 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.40 kmSträcka |  |
16.80 km/hHastighet | |
03:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
121 kcalKalorier |
| 17km/h 5min på löpbandet gym. Skosnöret gick upp men tog mig igenom det ändå! | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
2720.0 kgTotal vikt |  |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 393 kcal
