 |
Styrketräning |
Tillagt av henrikamren, 625 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Grymt jobbigt pass 9-11 reps ar nog jobbigast. 205 pa squat och 225 pa deadlift
http://www.bodybuilding.com/fun/jim-stoppani-six-week-shortcut-to-shred-day-23-shoulders-legs.html
0 har boostat detta
Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
9 
