Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Söndagen den 26 oktober 2014

Cykling - CX

Tillagt av aleckan, 602 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:05:12
DistanceSträcka45.38 km
GaugeHastighet21.75 km/h
GaugeTempo02:46 min/km
PulsePulssnitt 156   max 181
TemperatureTemperatur10.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1347 kcal
CX runt först Lida och sen ut i skogarna runt Gladö. Framhjulspunka på en skogsväg, konstigt.

Benen är inte riktigt i form, kändes rätt tungt men ändå kul.
2 har boostat detta
Aschbacher och Rex har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
156
Icon_pulse
Max
181
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:22:20
14.9%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:16:34
11.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:31:26
21.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:12:58
48.8%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:06:14
4.2%