 |
Torsdagen den 11 december 2014 Styrketräning |
Tillagt av rothan, 622 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
lättare pass för att känna av hur kroppen kändes och för att komma igång, crosstrainer 10 min, sittande tåhäv, chins, vanlig bänkpress 60kgx8x2, utfall med 20kg viktplatta, ryggres medicinboll, mage, rörlighet med kvastskaft
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
