rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Torsdagen den 11 december 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
207 kcalKalorier |
| lättare pass för att känna av hur kroppen kändes och för att komma igång, crosstrainer 10 min, sittande tåhäv, chins, vanlig bänkpress 60kgx8x2, utfall med 20kg viktplatta, ryggres medicinboll, mage, rörlighet med kvastskaft | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 207 kcal
