Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Onsdagen den 14 januari 2015

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 590 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:13:45
DistanceSträcka21.81 km
GaugeHastighet17.74 km/h
GaugeTempo03:23 min/km
PulsePulssnitt 178   max 188
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier1316 kcal
Stakning i Lida med David och Stefan. Hårda snabba spår, sviktande fäste i den lilla backen. Kändes bättre än tidigare.

Missade spela in 3 varv.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

92%
Snitt
178
Icon_pulse
Max
188
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:06
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:09
0.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:09:46
12.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:01:09
1.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:06:59
8.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
01:02:44
77.6%