 | Tid | 00:53:43 |
 | Sträcka | 13.52 km |
 | Hastighet | 15.10 km/h |
 | Tempo | 03:58 min/km |
 | Puls | snitt 169 max 184 |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 16, Ansträngande 85% av max |
 | Kalorier | 936 kcal |
|
Vid Hemus i Mora med Jonas, mest stakning. Segt efter magsjukan i veckan...
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:05:16 |
1.00 km |
11.39 km/h |
05:16 min/km |
152 bpm |
| 2 |
00:04:17 |
1.00 km |
14.01 km/h |
04:17 min/km |
168 bpm |
| 3 |
00:05:27 |
1.00 km |
11.01 km/h |
05:27 min/km |
167 bpm |
| 4 |
00:03:31 |
1.00 km |
17.06 km/h |
03:31 min/km |
174 bpm |
| 5 |
00:05:53 |
1.00 km |
10.20 km/h |
05:53 min/km |
170 bpm |
| 6 |
00:04:11 |
1.00 km |
14.34 km/h |
04:11 min/km |
177 bpm |
| 7 |
00:05:30 |
1.00 km |
10.91 km/h |
05:30 min/km |
166 bpm |
| 8 |
00:07:19 |
1.00 km |
8.20 km/h |
07:19 min/km |
161 bpm |
| 9 |
00:04:01 |
1.00 km |
14.94 km/h |
04:01 min/km |
174 bpm |
| 10 |
00:04:06 |
1.00 km |
14.63 km/h |
04:06 min/km |
172 bpm |
| 11 |
00:03:40 |
1.00 km |
16.36 km/h |
03:40 min/km |
171 bpm |
| 12 |
00:04:26 |
1.00 km |
13.53 km/h |
04:26 min/km |
166 bpm |
| 13 |
00:03:39 |
1.00 km |
16.44 km/h |
03:39 min/km |
173 bpm |
| 14 |
00:02:18 |
0.52 km |
13.57 km/h |
04:25 min/km |
173 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|