Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Tisdagen den 3 februari 2015

Crossfit

Tillagt av Lews, 593 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier489 kcal
EMOM 20 min
4/4 kb jerks 16 kg
3 power cleans TnG 60 kg
direkt efter
5 min AMRAP
1 burpee
1 situp
+1 varje runda
Resultat: 9v + 8 burpees
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!