 |
Styrketräning |
Tillagt av rothan, 611 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
hopprep tungt rep 300 hopp, smal bänkpress 4x3 67,5 kg (var seg, blev inget bra), marklyft 4x4 90 kg, benböj djupa 95kg 3x6, bröstdrag i smithmaskin ben på bänk 3x6 , mage o rygg på pilatesboll
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
