Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Tisdagen den 31 mars 2015

Cykling - CX

Tillagt av aleckan, 579 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:21:23
DistanceSträcka36.45 km
GaugeHastighet26.87 km/h
GaugeTempo02:14 min/km
PulsePulssnitt 158   max 182
TemperatureTemperatur3.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier961 kcal
CX från jobbet, inte alls lika trevligt som på morgonen. Blöta vägar och stänk fån bilar, kortade ner rundan en mil.
2 har boostat detta
Rex och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • Svporvfb5z40k8ocwskc 579 veckor sedan

    Rex

    Hej igen
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

81%
Snitt
158
Icon_pulse
Max
182
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:30
0.6%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:01:04
1.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:04:05
4.9%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:24:22
29.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:48:43
58.8%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:04:07
5.0%