 |
Crossfit |
Tillagt av Lews, 584 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Front squat
3 x 50, 60, 70, 90, 95 kg Squat snatch 1 x 20, 30, 40, 45 AMRAP Muscle up 5 st (vanligt grepp) 12 min AMRAP: 5 hang power snatch 5 CTB 20 DU Resultat: 3v + 2 DU (första varvet på en minut)
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
