Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 14 april 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 577 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:51:18
DistanceSträcka21.47 km
GaugeHastighet25.11 km/h
GaugeTempo02:23 min/km
PulsePulssnitt 146   max 172
CadenceKadenssnitt 77   max 108
TemperatureTemperatur5.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier503 kcal
Hem från jobbet i småregn och med dåligt pumpat däck. Ställde in träningen pga vädret och tur det för det hade inte funkat med framdäcket, fick stanna å pumpa 2ggr.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
146
Icon_pulse
Max
172
89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:16
2.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:07:39
13.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:10:06
17.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:26:35
45.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:13:08
22.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%