 |
Crossfit |
Tillagt av Lews, 581 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
1,5 clean
1 x 40, 65 kg OHS 1+1/4 1 x 42,5 kg Weigthed strict pull-ups 15 kg x 3,3,3,3,3 EMOM Bar MU 5 set x 1 rep 8 min AMRAP RPE6 6 wallballs 10 kg 6 TTB 6 box jumps step down 60 cm Result: 6v + 4 box jumps Feet anchored straight leg situps Röd bulgarian bag x 8,8,15
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
