 |
Styrketräning |
Tillagt av rothan, 594 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
hopprep tungt rep 400hopp, smal bänk 4x3 (2) 70kg, benböj 4x4 110kg, tåhävn 9x12 45 kg, marklyft 4x4 100kg, liggnade bänk drag 3x6 60 kg, kändes bra, mage med medicinboll
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
