rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Tisdagen den 23 juni 2015 |
   |
 |
Skada |
höger vad
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
348 kcalKalorier |
| hopprep tungt rep 400hopp, smal bänk 4x3 (2) 70kg, benböj 4x4 110kg, tåhävn 9x12 45 kg, marklyft 4x4 100kg, liggnade bänk drag 3x6 60 kg, kändes bra, mage med medicinboll | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 348 kcal
