 |
Tisdagen den 15 september 2015 Styrketräning |
Tillagt av rothan, 581 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
löpband 1000m uppv, tåhäv 3x20 per ben, enbensbenböj 3x10 per ben, benpress i maskan 4x5 150kg, utfall med stång 3x12 per ben, bencurl maskin framsida och baksida 3x10 per maskin, mage på pilatesboll 2x20 samt fällkniv 2x10
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
