 |
Styrketräning |
Tillagt av rothan, 576 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
smal bänk 4x4 65kg. tåhäv utan vikt 3x20 per ben, marklyft 4x4 105 kg (kändes bra), frivänd fick jag avbryta ont vad och handled, benböj med liten viktplatta under häl, kom djupare 4x4 90kg), mage med medicinboll
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
