 |
Styrketräning |
Tillagt av rothan, 561 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
2kg vikt med mage på bänk, supersmal bänk 4x8 50 kg, roddrag liggandes på bänk 4x4 70kg, marklyft 4x4 105kg, biceps curls 3x6 per arm 12,5kg, triceps bakom huvet 3,8 per arm, mage en rad olika, militärpress bakom nacken 4x4 40kg
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
