 |
Styrketräning |
Tillagt av rothan, 544 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
rodd 5 min, bänk 2x8. 2x6 60kg, tåhäv 3x20 per ben, marklyft 4x6 90kg, frivänd 3x6 50kg lyft över huvudet, benböj djupa 4x8 60kg, olika magövningar med pilatesboll
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
