 |
Intervall-löpning |
Tillagt av Tompster, 533 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Uppvärmning 1600m, sen 12 st 400-meters intervaller med spårvägen. Löptider 1.08-1.22 per intervall. Start 2:30-minut i början sen starter var 3e minut.
Mycket stel i baksidorna.
0 har boostat detta
Varför inte ge Tompster lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
