 |
basövningar |
Tillagt av rothan, 521 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
bank 2x15 40kg (bred+smal), 2x12 40kg (bred+smal), marklyft 3x8 60kg, benböj 3x8 60kg, dessa övningar för att jobba med bålstyrka för att se om det hjälper skadesymptom, sedan stretch med samma tema
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
