 |
Crossfit |
Tillagt av Lews, 485 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
2v Cindy Mål Vikt Resultat
Stretchrutin se höger Max handstand 60s still 12s One arm pullup - Typewriter se progression 5,5,5 Press 3 x 5 60 5,5,5 Weighted pullups 3 x 5 12 kg 5,5,5 HSPU strikt dead start 3 x max - 5,4,3 Front rolls to L-sit 3 x max - - Assault bike max kcal 5x60on/30off 77 kcal
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
