Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 10 april 2017 |
   |
 |
00:17:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
142 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
754 kcalKalorier |
| 2v Cindy Mål Vikt Resultat Stretchrutin se höger Max handstand 60s still 12s One arm pullup - Typewriter se progression 5,5,5 Press 3 x 5 60 5,5,5 Weighted pullups 3 x 5 12 kg 5,5,5 HSPU strikt dead start 3 x max - 5,4,3 Front rolls to L-si... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 896 kcal
