 |
Styrketräning |
Tillagt av rothan, 486 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
bänkpress 1x8 60kg 3x4 65kg, marklyft 1x6 80kg, 3x4 100kg, frivändning med militärpress 3x8 40 kg, tåhävningar 3x20 per ben, benpress i maskin 3x8 140kg, mage
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
