Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Sittande rodd · Rygg	8 x 40.0 kg
Sittande rodd · Rygg	10 x 40.0 kg
Sittande rodd · Rygg	10 x 40.0 kg
Situps · Mage	15 x 80.0 kg
Situps · Mage	15 x 80.0 kg
Situps · Mage	15 x 80.0 kg
Benspark · Ben	8 x 30.0 kg
Benspark · Ben	12 x 30.0 kg
Benspark · Ben	10 x 30.0 kg
Skivstångspress · Axlar	5 x 35.0 kg
Skivstångspress · Axlar	5 x 35.0 kg
Skivstångspress · Axlar	5 x 35.0 kg
Lutande hantelpress · Bröst	10 x 20.0 kg
Lutande hantelpress · Bröst	10 x 20.0 kg
Lutande hantelpress · Bröst	10 x 20.0 kg
Stående Vadpress · Vader	12 x 70.0 kg
Stående Vadpress · Vader	12 x 70.0 kg
Stående Vadpress · Vader	15 x 70.0 kg