Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 11 oktober 2017

A2 löpning

Tillagt av rothan, 468 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:54:05
DistanceSträcka11.43 km
GaugeHastighet12.68 km/h
GaugeKilometertid04:44 min/km
PulsePulssnitt 146   max 173
CadenceKadenssnitt 84   max 90
TemperatureTemperatur13.1 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier830 kcal
ScorePoäng5022
morgonpass, där jag kände mig oerhört lätt, därför blev det ett rejält A2 pass på exakta milen på 44 minuter (4:23 per km) medelpuls under denna mil 151, sen lite nedjogg, bra pass, 2 varv runt sjön
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
146
Icon_pulse
Max
173

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.