Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Söndagen den 17 december 2017

Glassy - TrainerRoad

Tillagt av aleckan, 437 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:45:28
DistanceSträcka19.60 km
GaugeHastighet25.87 km/h
GaugeTempo02:19 min/km
PulsePulssnitt 142   max 162
CadenceKadenssnitt 88   max 102
PowerKraftsnitt 157   max 362
TemperatureTemperatur18.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier428 kcal
ScorePoäng3825
2x15min efter teknikstrul igen.

Plattan tappade kontakten med trainer och alla givare efter halva passet.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 437 veckor sedan

    aleckan

    Mm, testade det här passet med en gammal androidplatta med ant+-dongel för jag täntke man skulle kunna ha den på styret då så man kan rodda med grejer medan man kör. Men jag vet inte om det är för gammal kanske. Funkat bättre med datorn så länge jag sett till å ha batteri i den ;)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 437 veckor sedan

    aleckan

    Hur ser din setup ut?
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 437 veckor sedan

    aleckan

    Jag börjar komma igång lite, men är långt ifrån någon form. Tur det är december :)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 437 veckor sedan

    aleckan

    Jag testade blåtand smart till telefon till både trainer och stagesveven första passet, och castade till tvn. Det funkade bra för mig med, men det jag får ut på tvn blir bättre med laptop eller platta, därför jag gick över till det.
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 437 veckor sedan

    aleckan

    Hade inte sladd/dongel för ant+ som passade i telefonen då så jag kunde inte få med pulsen, men kanske ska testa det igen..
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 437 veckor sedan

    aleckan

    Ah jag kollade på det, verkade mest prisvärt. Är nog bra å hålla sig till en standard för uppkopplingarna, samt slippa ant-+ dongeln =)
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

73%
Snitt
142
Icon_pulse
Max
162
84%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:01
2.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:01:06
2.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:11:52
25.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:29:29
62.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:03:26
7.3%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%