aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 17 december 2017 |
   |
 |
00:45:28Tid |  |
19.60 kmSträcka |  |
25.87 km/hHastighet | |
02:19 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |  |
3825Poäng |
| 2x15min efter teknikstrul igen. Plattan tappade kontakten med trainer och alla givare efter halva passet. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
5.04 kmSträcka | |
6.05 km/hHastighet | |
09:55 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
408 kcalKalorier | |
1901Poäng |
| Ingen kommentar | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 836 kcal
