Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Utfall · Ben	8 x 78.0 kg
Utfall · Ben	8 x 78.0 kg
Utfall · Ben	8 x 78.0 kg
Benspark · Ben	10 x 25.0 kg
Benspark · Ben	12 x 25.0 kg
Benspark · Ben	12 x 25.0 kg
Benpress · Ben	10 x 40.0 kg
Benpress · Ben	10 x 40.0 kg
Benpress · Ben	12 x 40.0 kg
Stående Vadpress · Vader	12 x 35.0 kg
Stående Vadpress · Vader	12 x 35.0 kg
Stående Vadpress · Vader	15 x 35.0 kg
Ryggresningar med pinne · Rygg	8 x 4.0 kg
Ryggresningar med pinne · Rygg	12 x 4.0 kg
Ryggresningar med pinne · Rygg	10 x 4.0 kg