 |
A3 Skierg |
Tillagt av rothan, 457 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
45 min skierg mots 10, maximpulser om 15 sek varje jämn minut (10,12,14 osv) mellan 10 och 44, fart mellan impulser 2:00-2:05, impulser ca 1:50, sedan 20 minuter gående på löpband med 15 % incline och fart 5-5,5km/h
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
|
För musen över grafen för att se mer information. |
||||
Sammanställing
|
PulszonerAnvändaren saknar pulszoner. |
|||
