rothan
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige![]() |
01:06:02Tid | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
842 kcalKalorier | ![]() |
4740Poäng |
| 45 min skierg mots 10, maximpulser om 15 sek varje jämn minut (10,12,14 osv) mellan 10 och 44, fart mellan impulser 2:00-2:05, impulser ca 1:50, sedan 20 minuter gående på löpband med 15 % incline och fart 5-5,5km/h | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 842 kcal









