Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
156

Onsdagen den 9 januari 2019

A3 Skierg

Tillagt av rothan, 401 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:49:52
DistanceSträcka8.21 km
GaugeHastighet9.88 km/h
GaugeKilometertid06:04 min/km
PulsePulssnitt 134   max 166
CadenceKadenssnitt 71   max 96
TemperatureTemperatur22 °C
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier551 kcal
ScorePoäng3555
uppv löp till wellness sen 5 min skierg, 5000m 19:34,8, lite besvikelse, orkade inte mer med överkropp, mots 7, lite sliten efter 2 föregående pass? bra spurt fick jag till i alla fall, sen löpband 11 min med stegrande hastighet sista minuten på 16km/h, sen löp åter till jobbet
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
134
Icon_pulse
Max
166

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.