Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Onsdagen den 15 maj 2019

Basövningar

Tillagt av Ilkka, 383 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:20:00
	Total vikt	3840.0 kg
	Intensitet	Hög
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	140 kcal
	Poäng	794

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 40.0 kg
Benpress · Ben	8 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 40.0 kg
Benpress · Ben	8 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 40.0 kg
Benpress · Ben	8 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 40.0 kg
Benpress · Ben	8 x 40.0 kg