Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Onsdagen den 24 juli 2019

Klassikern 2

Tillagt av Ilkka, 373 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:23:00
	Total vikt	4009.0 kg
	Intensitet	Hög
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	164 kcal
	Poäng	913

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	4 x 60.0 kg
Benspark i maskin · Ben	8 x 35.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	8 x 42.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 60.0 kg
Benspark i maskin · Ben	8 x 35.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	8 x 42.0 kg
Bänkpress · Bröst	7 x 60.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	8 x 42.0 kg
Benspark i maskin · Ben	10 x 35.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 60.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	8 x 42.0 kg
Benspark i maskin · Ben	10 x 37.5 kg