Styrkeövningar utförda under passet.
|
Knäböj med skivstång
· Ben
|
 10 x 40.0 kg |
| |  |
|
Knäböj med skivstång
· Ben
|
10 x 45.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång
· Ben
|
10 x 45.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång
· Ben
|
10 x 45.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång
· Ben
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång
· Ben
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång
· Ben
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång
· Ben
|
10 x 90.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång
· Ben
|
10 x 90.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång
· Ben
|
10 x 90.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
10 x 45.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
10 x 45.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
10 x 45.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
10 x 110.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
10 x 110.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
10 x 110.0 kg |
| | |
|
Axelpress med skivstång
· Axlar
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Axelpress med skivstång
· Axlar
|
10 x 45.0 kg |
| | |
|
Axelpress med skivstång
· Axlar
|
10 x 45.0 kg |
| | |
|
Axelpress med skivstång
· Axlar
|
10 x 45.0 kg |
| | |
