Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Marklyft · Övrigt	3 x 70.0 kg
Benpress i maskin · Ben	10 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	4 x 70.0 kg
Benpress i maskin · Ben	10 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 70.0 kg
Benpress i maskin · Ben	10 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	4 x 70.0 kg
Benpress i maskin · Ben	10 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 40.0 kg