Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Lutande Bänkpress · Bröst	8 x 35.0 kg
Pull Over med hantel · Bröst	8 x 17.5 kg
Stående flyes i kryssdragmaskin, mitten · Bröst	8 x 20.0 kg	2 X 10 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg
Lutande Bänkpress · Bröst	8 x 35.0 kg
Pull Over med hantel · Bröst	10 x 17.5 kg
Stående flyes i kryssdragmaskin, mitten · Bröst	8 x 20.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg
Lutande Bänkpress · Bröst	10 x 35.0 kg
Pull Over med hantel · Bröst	12 x 17.5 kg
Stående flyes i kryssdragmaskin, mitten · Bröst	12 x 20.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg