Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Måndagen den 18 april 2022

A3 Löpning Orientering

Tillagt av rothan, 226 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:39:03
DistanceSträcka10.58 km
GaugeHastighet6.41 km/h
GaugeKilometertid09:22 min/km
PulsePulssnitt 144   max 160
CadenceKadenssnitt 77   max 121
TemperatureTemperatur20.2 °C
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier1360 kcal
ScorePoäng9202
Tranåsdubbeln lång, 5:a H40 av 8, gjorde mycket bra på lång, förenklade så mycket det gick, gjorde det sedan för svårt till 8:an, skulle hittat säkrare väg även här...kom väldigt snett, klarar inte att hålla riktning och läsa av på terrängen i den terrängen, skulle hållt mosskanten, höjden o sen hade varit biff...sedan läste jag inte kartan till 9:an, var så dåligt, så missade även den, annars var det bra.
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px