Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Måndagen den 18 april 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering

Time

01:39:03Tid

Distance

10.58 kmSträcka

Gauge

6.41 km/hHastighet

Gauge

09:22 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

1360 kcalKalorier

Score

9202Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u_haJgfnyAuAtC%7D%40tE%3FzNz%40lE%7EAlBM%7EC%5Eh%40VnDWjER%60Em%40%7CDI%7CEJ%7E%40jBvDlDfTL%60J%5B%60G%7E%40pKeDFcCw%40oEjDcCL%7DAu%40mA%7BBu%40BwCwAc%40%5ESeFo%40n%40m%40G%7E%40z%40Ct%40%5Dy%40iEqXoAkDi%40%7BHLsE%7BAgA%7BCcAu%40j%40EdLgCfCcBzCJzB%5DtDk%40pAEnAwBlFiCdAmBG_BfAqCO_CoF%5DEW%7C%40NH%3Fs%40%7B%40mEcAqAe%40uCy%40gAuA%7DD%5EsBw%40o%40Em%40aAsAo%40OcAiA_%40sC%3F%7BCZuBrEePlA_ILuF%5BgIXk%40%7EFmBdA_A%60BaGfCwC%60Ge%40nEsELsAqAwEaAsAk%40OYeELeBzCcGx%40_%40z%40sAp%40%7DBYmCRoB%60%40w%40d%40JjAoBnAk%40j%40sIzAwAHeAgAmC%7B%40oNC%7DFV%7DAWy%40EoF%5B%60DiC%7EBcDlAm%40pA%5D%7ECkFjFIhCo%40rAFrDOiA%7B%40%7D%40GsDw%40yB%5DVa%40%5DQVQ%5BaAOe%40yAUPi%40g%40D_%40%5EfDxA%5Dh%40%7CAh%40w%40eB_DsAi%40%7BAf%40JjF%7EAxEf%40GKZw%40W%60AOv%40%5CTt%40ZWs%40b%40MuAWI%5Df%40%5CHEh%40k%40U_%40L%7CD%7EArCVh%40bA%7C%40d%40xBa%40%5E_AOyAb%40%7DC%5Cc%40d%40Dx%40g%40lACtDbIn%40Bt%40z%40fAPhASpAcCa%40%5Dm%40Gp%40nAlA%7C%40d%40tAlElEh%40%7EAv%40VlCdEtB%7CGdAzKTFT%5DMwEZgAfASlBhA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Tranåsdubbeln lång, 5:a H40 av 8, gjorde mycket bra på lång, förenklade så mycket det gick, gjorde det sedan för svårt till 8:an, skulle hittat säkrare väg även här...kom väldigt snett, klarar inte att hålla riktning och läsa av på terrängen i den te...

0 0	Tillagt 226 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1360 kcal