 |
Styrketräning |
Tillagt av johaneje, 187 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Knäböj 3*12*20
Ryggresningar 3*10 Bänkpress 30, 40, 40 Benlyft 3*15 Ryggdrag 3*35 Triceps med rep 15, 15, 10 till fail
1 har boostat detta
aleckan har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
