 |
Styrketräning |
Tillagt av johaneje, 185 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Stronglift 5*5 dag 3 25, 25, 32,5
Knäböj Bänkpress Rodd med skivstång Hantelpress sned 12,12,14 Tåhäv 10,8,8 Axelpress 8x10x3 Benlyft 15,15,15
1 har boostat detta
aleckan har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
