johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 22 januari 2023 |
   |
 |
00:55:18Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
350 kcalKalorier |  |
2191Poäng |
| Stronglift 5*5 dag 3 25, 25, 32,5 Knäböj Bänkpress Rodd med skivstång Hantelpress sned 12,12,14 Tåhäv 10,8,8 Axelpress 8x10x3 Benlyft 15,15,15 | ||
aleckan har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 11845 |
 |
11845Antal steg |  |
+1346Förändring | |
11845Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 350 kcal
