Running

Tillagt av henrikamren, 777 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:16:19
	Sträcka	10.12 km
	Hastighet	7.96 km/h
	Kilometertid	07:32 min/km
	Puls	snitt 155 max 176
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1107 kcal

Hard loop I had to walk upphill

0 har boostat detta

Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

88%	Snitt 155		Max 176	99%
HRM 177 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 88

0% - 50%

00:00:03

0.1%

Zon 1

89 - 106

50% - 60%

00:00:24

0.5%

Zon 2

107 - 124

60% - 70%

00:00:49

1.1%

Zon 3

125 - 141

70% - 80%

00:05:55

7.8%

Zon 4

142 - 159

80% - 90%

00:39:46

52.1%

Zon 5

> 160

90% - 100%

00:29:22

38.5%

Logga in

Running

Sammanställing

Pulszoner - Standard