 |
Intervall-löpning |
Tillagt av Tompster, 753 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Grrrrrymt intervallpass! 10 min uppjogg, 5 st 4-minutare. Snittpuls under arbete 180 (första) - 190(sista). Hastigheter I1: 16,75km/h, I2: 16.83, I3: 17.0, I4; 17.12, I5: 17.3 km/h. Nedjogg 8 min.
0 har boostat detta
Varför inte ge Tompster lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
