Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 19 juni 2007

Löpning

Tillagt av Lews, 994 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:05:16
DistanceSträcka13.00 km
GaugeHastighet11.95 km/h
GaugeKilometertid05:01 min/km
IntensityIntensitetLåg
KcalKalorier803 kcal
Hade lite funderingar på att springa två varv men när termometern vid Max stod på 37 grader gav jag ganska snabbt upp de tankarna. Var riktigt nära att stanna efter 6 km på grund av värmen men drog ner tempot och lyckades motivera mig att hålla ut hela varvet. Sista kilometern gick i 4:09 min/km tempo. Skönt att få tillbaka fartkänslan lite. Annars gick det rätt långsamt mest på grund av värmen.
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!