Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Tisdagen den 19 juni 2007 |
   |
 |
01:05:16Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
11.95 km/hHastighet | |
05:01 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
803 kcalKalorier |
| Hade lite funderingar på att springa två varv men när termometern vid Max stod på 37 grader gav jag ganska snabbt upp de tankarna. Var riktigt nära att stanna efter 6 km på grund av värmen men drog ner tempot och lyckades motivera mig att hålla ut he... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 803 kcal
