Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Fredagen den 11 juli 2014

Styrketräning

Tillagt av adipato4, 629 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	01:30:00
	Total vikt	2540.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	612 kcal

FrivÃ¤ndningar

1 har boostat detta

aleckan har boostat detta

Varför inte ge adipato4 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Chins · Rygg	10 repetitioner
Chins · Rygg	10 repetitioner
Chins · Rygg	10 repetitioner
Militärpress · Axlar	8 x 40.0 kg
Militärpress · Axlar	8 x 40.0 kg
Militärpress · Axlar	8 x 40.0 kg