Tompster har tränat

Squash Torsdagen den 19 mars 2026

01:00:00 540 kcal 2-3 mot Jakob

0 0	För 1 dag 4 timmar sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Onsdagen den 18 mars 2026

00:30:00 181 kcal Spänst och lite snabba lyft, ej tunga

0 0	För 2 dagar, 1 timmar sedan

Tompster har tränat

Badminton Lördagen den 14 mars 2026

02:00:00 1545 kcal Seriespel

0 0	För 3 dagar, 17 timmar sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 16 mars 2026

01:04:00 576 kcal

0 0	För 3 dagar, 17 timmar sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 12 mars 2026

01:20:00 1030 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 9 mars 2026

01:10:00 630 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 7 mars 2026

01:10:00 630 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 5 mars 2026

01:00:00 772 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Badminton Tisdagen den 3 mars 2026

01:15:00 965 kcal 1-3 mot Elias

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Måndagen den 2 mars 2026

00:40:00 242 kcal Rygg, triceps och mage

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Söndagen den 1 mars 2026

00:40:00 242 kcal Marklyft, bänk, militär och enbens benpress

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Fredagen den 27 februari 2026

01:30:00 811 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Söndagen den 22 februari 2026

00:45:00 405 kcal Med Oscar i Sundsvall

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Onsdagen den 18 februari 2026

01:15:00 675 kcal Övning och 1-5 mot Benny

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 16 februari 2026

01:15:00 675 kcal 1-3 mot Daniel, sen 3 gem efter mot andra

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Lördagen den 14 februari 2026

00:40:00 242 kcal

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Tisdagen den 10 februari 2026

01:20:00 1030 kcal Rutor och sen 1-2 mot elias

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 9 februari 2026

01:15:00 675 kcal 4 set mot Jonathan

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 7 februari 2026

01:15:00 675 kcal

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 5 februari 2026

01:30:00 1158 kcal

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Måndagen den 2 februari 2026

00:40:00 242 kcal Bänkpress, Latsdrsg, raka marklyft (ej tungt), benpress och triceps

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Lördagen den 31 januari 2026

00:15:00 193 kcal 4 set i serien

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 29 januari 2026

01:04:00 824 kcal Singel mot Hjalmar (2-0) och dubbel

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Onsdagen den 28 januari 2026

00:40:00 242 kcal Marklyft,benpress, militär

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 26 januari 2026

01:15:00 675 kcal 1-3 mot Henrik och sen korta med Daniel, Daniel Jacob och Henrik

0 0	För 7 veckor sedan