Spårvägen badminton

Fbecac0f1b79cd3466b4bd21f2f3d6c736278cb795ce49f37fc3e5c18f6eab8f

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Alla spelare och tränare i Spårvägen Badminton som använder Twiik

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 1
Medlemskap: Begänsad	Administratörer

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Tompster har tränat

Löpning

Tisdagen den 4 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7DxhJuzgmBtB%5E%5CmD%40%7DBUU%7D%40KoHRaAK_Aq%40_BmBSEgGoHUQM%5Cw%40tDm%40pGH%60C%5EzDc%40dBFhAw%40nAqHdYGd%40JlByBnIBb%40z%40lBDf%40wBhI%40f%40pJ%60SNnA%5D%60Hk%40bEcClKWEs%40mA%5CeEJ%5BR%40VD%5Ed%40h%40LpAcH%5CyFdA_Bz%40%5DVy%40h%40_Kt%40iD%5CwCR_Db%40yC%40_Dp%40wDAwBXqBi%40oCcAsBy%40aE%3FmAbAcERaDkA%7BBSkBa%40s%40u%40mDCeC%5EiGLe%40TEf%40ZjDrDrAp%40TA%7E%40r%40z%40PTBf%40%5BRNh%40BpGFxAOTF%60%40n%40Jb%40WjEc%40b%40S%3Fc%40%5BoAYSL%3F%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:24:50

4.62 km

408 kcal

LÃ¶pning med Dylan pÃ¥ cykel, kul!

0 0	För 15 timmar 6 minuter sedan

Tompster har tränat

Badminton

Fredagen den 24 juli 2026

01:20:00

1030 kcal

Flackspel och singel modeller samt 1-3 mot Albert M

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Squash

Söndagen den 26 juli 2026

01:15:00

675 kcal

0-3, 1-2 mot Sebbe

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Squash

Onsdagen den 22 juli 2026

01:10:00

630 kcal

3-0, 1-3 mot Oscar Sundholm

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Måndagen den 20 juli 2026

01:00:00

363 kcal

Ben, hopp, bänk och mage

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Lördagen den 18 juli 2026

00:35:00

211 kcal

Rygg och mage

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Torsdagen den 16 juli 2026

00:40:00

242 kcal

Bröst axlar triceps och mage

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Måndagen den 13 juli 2026

01:00:00

363 kcal

Ben, biceps och mage

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton

Söndagen den 12 juli 2026

01:20:00

1030 kcal

Dubblar med Danne, Alex och Anton

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Lördagen den 11 juli 2026

00:45:00

272 kcal

Ben och axlar och triceps

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Torsdagen den 9 juli 2026

01:00:00

363 kcal

Rygg och biceps

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash

Onsdagen den 8 juli 2026

01:20:00

720 kcal

Med Sebbe. 0-3, 1-2.

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Konditionsträning på gym

Söndagen den 5 juli 2026

00:25:10

4.50 km

355 kcal

Lugnare löpning på morgonen på hotell i Lissabon. Väldigt otränad…

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Lördagen den 4 juli 2026

01:00:00

363 kcal

Ben, bröst, axlar och triceps

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Fredagen den 3 juli 2026

01:00:00

363 kcal

Rygg mage och biceps

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash

Onsdagen den 1 juli 2026

01:30:00

811 kcal

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 30 juni 2026

00:45:00

272 kcal

Ben, hopp och bänk

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash

Torsdagen den 25 juni 2026

01:00:00

540 kcal

1-4 mot Benny L

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 24 juni 2026

00:40:00

242 kcal

Bröst och triceps

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 23 juni 2026

00:40:00

242 kcal

Ben och hopp och militårpress

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Löpning

Fredagen den 19 juni 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ozfrJszqzA%60AiDzCyOvA_ErAu%40pE%5Cf%40Gd%40_%40PZvBt%40h%40_%40tAwBh%40eI%5Ee%40pB%7B%40Xs%40a%40yKhC%7BA%7CBm%40v%40cA%5CfBPG%7EBr%40jAtA%7C%40nCpAtFRrBE%60Cs%40tJFdGK%60Cw%40xK%3F%7CIZbGqA%60MiArCsHnHw%40fA%7D%40%7EGwA%7CBsAdDoAt%40kBTw%40b%40eA%7CEs%40zGuAdE%3Fd%40%60AjE%7CA%7CMZt%40nBrBh%40%7CAOTeAmCy%40q%40k%40kAqCcTy%40qBeC%7DBWEaBXyC%7D%40kBKiBZcBhAUAOa%40L_U%60%40sI_%40_SVaHbAwGREfBbAt%40Iv%40s%40Gc%40H%5EWq%40PE%5BBFd%40%60%40o%40MSd%40%7B%40Yr%40OW_%40r%40T%60CFsAS%3FBuAX%7C%40Cf%40B%7DBP%3FOj%40DpBw%40xAj%40sAY%3Fp%40%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:38

5.36 km

446 kcal

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Löpning

Fredagen den 19 juni 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eyfrJgjqzAQNi%40A_B_AJwBjJgc%40n%40%7DAd%40c%40l%40QpE%5Cf%40Gd%40_%40PZvBt%40h%40_%40tAwBJc%40JqEPoA%5Ee%40%7EAm%40b%40a%40BuB%5DcIhC%7BA%7CBm%40v%40cA%5CfBPG%7EBr%40jAtA%7C%40nCpAtFRrBE%60Cs%40tJFdGK%60Cw%40xK%3F%7CIZbGqA%60MiArCsHnHw%40fA%7D%40%7EGwA%7CBsAdDoAt%40kBTw%40b%40eA%7CEs%40zGuAdE%3Fd%40%60AjE%7CA%7CMZt%40nBrBh%40%7CAOTeAmCy%40q%40k%40kAqCcTy%40qBeC%7DBWEaBXyC%7D%40kBKiBZcBhAUAOa%40L_U%60%40sI%5DyNBqHtAmKREzBfAfAo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:59

5.22 km

485 kcal

Tungt. FÃ¶rsta lÃ¶p pÃ¥ jag vet inte hur lÃ¤nge.
Mycket asfalt, mycket kuperat i TÃ¤llberg.
Ont i vÃ¤nster knÃ¤

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Torsdagen den 18 juni 2026

01:00:00

363 kcal

En salig blandning ben och överkropp och jppp

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash

Tisdagen den 16 juni 2026

00:45:00

405 kcal

4-1 mot Fellenius

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton

Söndagen den 14 juni 2026

01:40:00

1287 kcal

0 0	För 7 veckor sedan

Logga in