Tompster har tränat

Styrketräning Måndagen den 2 februari 2026

00:40:00 242 kcal Bänkpress, Latsdrsg, raka marklyft (ej tungt), benpress och triceps

0 0	För 17 timmar 58 minuter sedan

Tompster har tränat

Badminton Lördagen den 31 januari 2026

00:15:00 193 kcal 4 set i serien

0 0	För 2 dagar, 15 timmar sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 29 januari 2026

01:04:00 824 kcal Singel mot Hjalmar (2-0) och dubbel

0 0	För 4 dagar, 13 timmar sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Onsdagen den 28 januari 2026

00:40:00 242 kcal Marklyft,benpress, militär

0 0	För 5 dagar, 16 timmar sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 26 januari 2026

01:15:00 675 kcal 1-3 mot Henrik och sen korta med Daniel, Daniel Jacob och Henrik

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 24 januari 2026

01:20:00 720 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 19 januari 2026

01:00:00 540 kcal 3-2 mot Benny!

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Söndagen den 18 januari 2026

00:30:00 181 kcal Blandat överkropp och marklyft

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 15 januari 2026

01:30:00 1158 kcal Dubblar med Mattias, Elias och Alex. Riktigt kul spela! Vann en, nära vinna med Alex

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Tisdagen den 13 januari 2026

01:15:00 675 kcal 1-3, 0-2 mot Benny

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Söndagen den 11 januari 2026

00:25:00 151 kcal Hemma

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 5 januari 2026

01:15:00 675 kcal 4-3 mot Jay

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Söndagen den 4 januari 2026

01:05:00 837 kcal Singlar med Oskar och Petra och Minou

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 29 december 2025

01:15:00 675 kcal 1-3, 1-2 mot Henrik

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Söndagen den 28 december 2025

00:50:00 302 kcal Ben bänk och armar

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Fredagen den 26 december 2025

01:00:00 540 kcal 1-5 mot Benny L

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Måndagen den 22 december 2025

00:40:00 242 kcal Hemma

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Onsdagen den 24 december 2025

01:15:00 675 kcal Korta gem med Jacob och Sonnert

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Lördagen den 20 december 2025

01:00:00 363 kcal Typ helkropp. Lite ont i vänster knä vid tungt

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Fredagen den 19 december 2025

01:15:00 675 kcal 1-3 och 1-2 mot Sonnert.

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Tisdagen den 16 december 2025

01:15:00 965 kcal Dubblar med Mattias, first och Elias. Mattias vann alla

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 15 december 2025

00:50:00 450 kcal 2-3 mot Daniel L. Väldigt jobbigt, 186 i snittpuls och 206 i max

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Lördagen den 13 december 2025

01:10:00 423 kcal Ben och överkropp

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 11 december 2025

01:15:00 965 kcal 0-4 mot Elias

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 8 december 2025

01:00:00 540 kcal 2-3 mot Jacob

0 0	För 8 veckor sedan