Logga in

Fredagen den 30 januari 2026

00:31:00

10.30 km

271 kcal

2 0	För 1 dag 17 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

993c430225107650e569cedc839ee285fd3980dee9d3987a3a7527ad133c025f

lorentzeson har tränat

Strength training

Fredagen den 30 januari 2026

01:15:29

551 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 2 dagar, 2 timmar sedan

thOwig102 har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 28 januari 2026

00:31:00

10.30 km

271 kcal

2 0	För 3 dagar, 18 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

aleckan har tränat

Bålstyrka

Onsdagen den 28 januari 2026

01:05:00

8774 kg

382 kcal

0 0	För 4 dagar, 0 timmar sedan

thOwig102 har tränat

Onsdagen den 28 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:myxmKwg%60bCXNfAeFs%40yBkJvg%40%7BExP%7CFxc%40%60BlDhCaAl%40r%40%7CC%7COt%40%5DzBkHpBYhAgAlClCtAjGlC%5C%7EAnBb%40MlDiN%5B%7BZ%7C%40cNfGgLbCaKz%40g%40rCNr%40zBIjEiBsI%7BBd%40qCxJuGdMk%40nLNp%5BaDtNbBzKtAzAdCqGnAa%40bCaE%60CuLc%40wZp%40oHvAiFQwIhBoE%5DaHw%40%5DaD%60AoCvJgFdK_Bp%40yAKcDkAoBsB%7BH%60OmAZwCk%40yEhNqAtIuB%7CAoBqDcDkU%7EChUbBdD%7EBy%40p%40l%40zC%60Pp%40W%7CBuH%7EAMbBsAbChCxAhGvCX%7E%40fAjEvOb%40Xp%40g%40%7CAmFpAm%40jCuEtBuL%5DcZl%40iH%60BeG%5BiHnBmFCqFaA_AoDh%40kCfK%7BFtKsA%5C%7DAQiDkAmBmBcHnNgAd%40sBw%40o%40P%7DEnMmAjJsCvAwA_DcG_e%40%7EEsOhI%7De%40f%40_An%40zBoAtF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:03:05

11.03 km

571 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

lorentzeson har tränat

Onsdagen den 28 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wxumK%7DlabCoDgIqO%60_%40eCHwCxLe%40%5C%7D%40%7BAeCxZsD%5CgAr%40sBfJeFjK%7BDd%40oH%7BD%7DGtNyAb%40%7DB%7B%40o%40r%40wDrKsAlKaCzAcBgDuCsTnCxT%7EAzCfCgAx%40nAnC%7ENt%40a%40xBeH%7ED%7BAdCfB%7EAjHpB%3FhAp%40rEjPt%40j%40r%40a%40tA_FtEsFbC%7DMa%40uYlCyOY%7DInBmEk%40kHgDBu%40j%40_C%7CJkFbKyD%60%40cDiAuBqBqHtNcFKqEjLwAhK%7DAxAu%40JoAkD%7BC_TnC%7CS%60BdDbCiAn%40l%40%7CCbPn%40KbCmH%60EsBdCvCxAdGjDz%40%7EA%7EBbCxKlAx%40rBiGrD%7BDlCol%40dC%7DM%5BiItBaGm%40iGsEn%40kCdKiGvLo%40jLNh%5BsCdLAdExCxK%7E%40u%40zA%7DE%7EDoExCePi%40iWp%40oI%7CAmFa%40%7BHtByFMeFaAqAsDnA_CrJcFbKsDp%40%7BDmA%7BBmB_HhNoAj%40_Di%40wE%7CMgAzI%7DB%60BoBmDmCiSjChS%7CAhDlCw%40vBzF%7C%40%7CH%7C%40OvBiHfEoBnBbBrBrHpBF%7EAzAnEdOf%40%60%40n%40e%40pAcF%60FgGxBoL_%40kZpCeP%5DkItBeFQeL%7CA%7DKT%7BIR%5B%7C%40tA%5E_%40zC_MhCHrO__%40vDdJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:23:18

14.90 km

755 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 1	För 4 dagar, 1 timmar sedan

thOwig102 har boostat detta

4 dagar, 0 timmar sedan
thOwig102
Ingen puls?

aleckan har tränat

Cykling - Motionscykel

Tisdagen den 27 januari 2026

01:10:49

1074 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 15 timmar sedan

lorentzeson har tränat

Simning

Tisdagen den 27 januari 2026

00:10:45

0.30 km

78 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 5 dagar, 4 timmar sedan

thOwig102 har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Tisdagen den 27 januari 2026

00:31:00

10.30 km

271 kcal

2 0	För 5 dagar, 6 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

aleckan har tränat

Bålstyrka

Måndagen den 26 januari 2026

01:00:00

11213 kg

356 kcal

0 0	För 6 dagar, 1 timmar sedan

lorentzeson har tränat

Måndagen den 26 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_sumKqbcbCjHkj%40KsKbA%7BRWmH%7DEeZH%7BFz%40yBxBIxMhS%60ChCrC%7C%40jA%5DdAwB%5CqJlAeE_A_I%7DGiX_FaOgDqEoAgPeC%7DLSaLzD%7DKlFsCtBpAx%40MdAiPOyIpA%7DBjBnDgAoJZc%40%60ARrAyEs%40%7B%40uBzDmFkRaAK%7BKuh%40mFkP%7DBwRoB_Bc%40d%40S%7EFsCbHwA%7CJ%7DE%7EDqBaJRyBfGgKlAiGo%40AmFrGuD%40u%40yErAkD%7EBu%40vB%7BCzCeW%7EA%5CnCjL%7CBjRx%40zAx%40hKvARrA%60Br%40vEj%40i%40L%7DDlLtd%40LtFc%40Ti%40cCu%40%7EAjCfOt%40KfFrCfCfIfCsBn%40zBkAnEgCqDmBnEuFwRsB%60%40SzBjBbLVpMXz%40v%40QRd%40CjE%7D%40jDP%7CHkC_%40qFr%40wAfBwE%7EN%60%40jBh%40k%40b%40xIlD%7ES%60EdDjGbL%7EAjGDrHxAlB%60FjSfEfLj%40%7CJi%40bAm%40cHoCsF_B%7B%40sJgc%40uEkNoDeFBaHtCzBtGlLzAnGDjHvAjBxE%7ERpEnLf%40pMk%40%5Bk%40uGkCeFgCi%40cBxAgKuWoEwFgEeCmPwGkFQaFtAyCjJt%40fMzPtShGvWvEpJa%40dO%5CvMgIro%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:34:45

15.82 km

900 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 2	För 6 dagar, 1 timmar sedan

thOwig102 har boostat detta

6 dagar, 1 timmar sedan
lorentzeson
70 procent diaginalåkning, tungfört men bra träning👍
6 dagar, 0 timmar sedan
thOwig102
Kärv snö på hård botten, perfekt plåga😊

larsson6000@gmail.com har tränat

Söndagen den 25 januari 2026

00:24:00

5.30 km

209 kcal

2 0	För 6 dagar, 18 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Lördagen den 24 januari 2026

00:24:00

5.30 km

209 kcal

2 0	För 6 dagar, 18 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Fredagen den 23 januari 2026

00:24:00

5.30 km

209 kcal

2 0	För 6 dagar, 18 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thOwig102 har tränat

Söndagen den 25 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DtxmKssabC%60S%7D%5B%7E%40yGf%40wR%60Lqe%40OiHnEmRlGgRnAmI%7EBaGfP%7DRvG%60KjG%60GpLjc%40jBjDMyIeFk%5DfAqGnAe%40%7C%40ZtNjT%7ED%7EB%7CAAdAiAhAwKdC%7DCvDvGVrFVt%40VS%7B%40mMqK_a%40yAoBGuGiAcFkG%7DLsEgEwDmVHmCnCsJ%60EaD%60C%7DDbAv%40l%40OhAmPOmIlAyBjBpDiA%7BJfBYfAgFe%40u%40yBhEkF%7BQeAO%7BKai%40%7DFgQaCeRyAiAo%40l%40%3FzE%7DC%60HKdEiAvDuEpDaAaBw%40%7BE%5E%7DDtFgIjAiGm%40CiFzG_EOaAsDpAsDfCy%40tC_EtCiVzAf%40%7EHjb%40z%40tJxCfC%60AvEl%40i%40QqC%60%40c%40%7CLve%40KdEgAsBs%40zAnCjOdHdD%7CBvHbCqBp%40tBiAtEeCuDoBzEeGyRiBL%5DlBrBrLRbM_ANy%40_Ci%40iN_A%7DBoMp%5Bp%40tA%7CBsCdCkMx%40w%40j%40rC%7DAhLK%7CNd%40PtAmBfCaGlEhO%5Dx%40uBEkDzFeC%7CAwCtJCbCtCjN%7EAnQ%60DtEtFhP%60G%7EU%60AhIgBzDkGsQqEsIsMiJyP_FmGf%40oBlB_BrHVbLqK%7CLkG%60MmAfIcTtq%40gIlf%40iBn%40cLj%5D_O%7EWYtBzAwBlA%40jAdFwAfMjChI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:33:39

18.13 km

859 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 6 dagar, 19 timmar sedan

lorentzeson har boostat detta

lorentzeson har tränat

Söndagen den 25 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ezumKqmabCiCoHgC%7CIeKfTgCb%40eDhL%7BA_AwBfZ%7BDXiA%7C%40oBzIiGjMs%40fLNf%5C_DjNtB%7CMf%40%60%40v%40c%40vAuE%7CEuF%7EByL%5B%7BZp%40%7DH%7CAyFSqIdBkEc%40cHeDEcAr%40yBpJoFzKyDR%7BGyDmHxNyAXiCq%40uFrPo%40lHtBdG%60A%60It%40KdCoH%60EcBxBjB%7CAdHpEdAfEbPpAXfBuF%60FgGzBkLW%7DZjCoOWgJjBoEg%40iH%7DCA%7D%40l%40eCbKuFpKaDZgHiEqHzNoAXwCm%40eEjLcB%60LkBtAwBkDsCeTdCfT%7EAdD%7ECcAnBtGbApIqB%7CClBlJMnDo%40l%40_Fk%40uFpIj%40%7CLw%40zGNxHz%40%60Cr%40AnAuMzDuI%7EC%60%40pAhDjAf%40%5CvD%7BDpOkGjC%40hQiCzKyBdCF%60KlEjYBfIeH%7Ei%40k%40dSiAtBb%40h%40Xc%40bAgWjHyi%40EaJwEmZlEf%5B%3FfIgHhj%40%5B%7EOY%60C%7B%40%5CNxAf%40Oj%40wE%60%40iQfHog%40EkKmFya%40hGiTCwPj%40cAbFiAnDiMa%40wG%7EB%7BIbAoMnFcWnAw%40zBfAbG%7CPxJiQ%7EBaOe%40mWfCaOWuIlB_Gi%40gGaDHgA%7C%40wBhJqGrMq%40lMPxYwC%7EN%7EArKnAjBdC%7BGxAs%40rCqFxB%7BNm%40oVnCaPQ%7BIhBcEGiPlAwF%5CoKbBr%40%60DeMbC%3FzOi_%40vDbJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:30:59

19.23 km

871 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 6 dagar, 21 timmar sedan

thOwig102 har boostat detta

thOwig102 har tränat

Lördagen den 24 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gvxmKsb%60bCnBFjA_AbBcGxBcAhD%7BJvBxMyDlRYpExBrKp%40bKuAjE%7DD%7CGgBTmB%7B%40q%40l%40%7DDbMcAxJpBdG%7E%40bIr%40WjCaI%7EAOzAgAbCvCxAnGtC%5CrBhCtDzM%7E%40g%40pA%7BE%7EAcA%60CiEvB_LN%7DMi%40cLx%40%7BHpAuESeJhBmFe%40qGyEfAqCnJ_GdLu%40fLZrNk%40fQwCnJkDcCiBhBeFvTaA%60NyB%7CI%60%40nEa%40vCyCvKwEv%40_A%7CAPnOkClLqBhBUdCf%40%7EHfE%7EX%40vIeHzi%40g%40%7CQsAhBj%40p%40ZyBf%40mSfHmi%40CqJuEuZxEzYNbKgH%7Eh%40a%40zQW%7EAaA%5EJ%60Ab%40Bj%40eFUqG%60%40yGdHyh%40EiKkEwW%5D%7DHX%7DBnBwAjCiLA_Ql%40iA%7CE%7B%40%7EBmIx%40gEY%7DE%60CuKn%40qLnA_DxC%7DPtAuA%7EBr%40%60GrQ%60Ao%40vA_FfBeA%60CsEzBcNs%40mXlC%7BOYmIvBqFg%40aGcE%5CqDbLaEhIqBjAaGwAeCaBeHpNaAR%7BBy%40y%40v%40wD%60KaBfL%7DBlAaBoDyFee%40jE%7BNxAyJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:06:26

13.77 km

559 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 1 vecka sedan

lorentzeson har boostat detta

aleckan har tränat

Bålstyrka

Fredagen den 23 januari 2026

01:00:00

5920 kg

356 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

lorentzeson har tränat

Fredagen den 23 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uxumKamabCiDaIoOp%5E%7DBSoDpNc%40P%7D%40cBeCvZmFvAiCdK%7BFvKw%40vMJtZ%7BC%7ENnBvMd%40r%40r%40QfByF%7CEoF%7CB%7DLY%7DZdCwOM_JfBuEe%40%7BGcDGaAx%40wBjJ%7BFrKoDV%7BG%7DDmHlNiFGaE%60LeBhLkBnAsB_DyCiTdCpTrA%7CCnC%7B%40l%40l%40xCxOx%40SzB_HhEkBxBlBrA%60HhBJvBxAtD%60O%7E%40p%40%60CgG%7EE_G%60C%7DLUw%5B%60CiNOmJjBuF_%40%7BFsDAwAlBsAjHqFfKsDd%40qHsDaHnNsFEwDvK_B%60L%7DBfBiBeDsCuTlCvTzAdDxCaApB%7CG%7E%40hIQ%7E%40mAJO%7EAzB%7EK%7D%40zC%7BF%5BgFlHr%40%7CM%7B%40%7CGTzHr%40pB%7C%40QlA%7BN%60D_HpD%60%40tAhDdA%5Cb%40%7ED%7DDlOcFz%40s%40%7E%40HpQqC%7CLqBhCLzJtEpY%40hIkHli%40e%40tRkA%7E%40%40rAj%40%3Fd%40wD%5EaRhHui%40KsKmEcZtEf%5C%40nJiH%7Eh%40a%40vRuArB%5Ev%40%5Co%40%7C%40%7BU%7CG%7Dh%40%40%7BKgFga%40NgCvBiBfCwLe%40cSt%40i%40jFCd%40eAvCoLg%40aGvCiLh%40gKrF_WxA%7B%40%7CBhA%7EFxPxCwGtE%7DFdCaPk%40%7BWnCkO%5DmIrBeF_%40oG_Fb%40mC%7CJoGrLwCBoH%7DDoGdNyAd%40uCo%40sFlOs%40hHdEfRp%40M%60CqHdEcBbClCnAdGpBRbBrAfEtNj%40p%40l%40WhB_GnE%7DEdCuMc%40aZnCkPa%40cIrB_FCeOnAkHZoJRWd%40fAt%40ClCgL%7EC_AdOm%5DrDhI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:39:20

21.09 km

926 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 1 vecka sedan

thOwig102 har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 21 januari 2026

00:24:00

5.30 km

209 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

lorentzeson har tränat

Onsdagen den 21 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:exumKwlabCwDmI%7BO%7E%5EaCI_DxMa%40XeAgAM%7CHcBnIKvEuDXeA%7E%40qBbJoGxLo%40%7CKV%7C%5BgD%7ENtB%7CLd%40bAj%40GpBkGrEaG%7EBgLYg%5BjCqOMsJbB%7DD%5DsGaAWsD%7CAwBpJgFdK_EVyGeEqH%7ENkAZyCm%40eE%7EKgBhLsBdBoB%7BDmCoSpChSxA%7ECjCaA%7CBfH%7E%40xIUz%40oAJKbBzBpKm%40%7CCeG%5BiFtHl%40jMw%40%7CFLjIx%40jCz%40Sv%40eLfEyJ%60Dd%40vAnDbAXb%40%7ED_E%60PiGnBAfQkCxLuBvCFbIjEtYJ%7CIeHbj%40a%40fQY%7CA%7B%40%5Cl%40hAtAqX%60Hch%40%3FuIwEwYScHNyBfBmBlCcLIoPx%40yAlEm%40pB_HlA%7DFc%40_F%7CAcF%60BsQnF_WnA_AzB%60AjGjQpC%7DGpAs%40jCsE%7CBwMc%40yXjCaP%5B%7BHrBcG_%40%7DFmDIyAdB_BbIwFlKuDRmHoDoGjNeAb%40qC%7B%40i%40Z_F%7EN%7B%40tHcC%7CAcBkDuCqSxCxS%7EAlCtBaAt%40h%40xChPv%40%5BzBqGbEwB%60CtB%7EAdHvBBhA%7C%40hEpOlAh%40lBeFhF%7BGzBcLa%40k%5BnCsOWgIrB%7BE%5ByGkDWgAt%40%7BBvJqGvM_%40ji%40sClOdBzJtAnAdBiFhBmAxBcEzBwKYm%5CnCwNe%40%7BIrBoEQqO%7EAgHZiKpA%7E%40f%40%5DnCwKnCk%40lOw%5DrDzH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:30:22

18.22 km

845 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 1 vecka sedan

thOwig102 har boostat detta

thOwig102 har tränat

Onsdagen den 21 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:skwmK_u%7CaChBaElBeLS_Zn%40uHxAeFSkIlB%7DEIwFkAu%40cDbAkCxJsFvK_B%60%40%7DASyGqDmHxNiA%5CeCo%40aApAkEhMq%40xG%7CBpH%60AdHx%40U%60CeHbEuApBtBxAnGpDp%40vAlBrC%7ELt%40p%40x%40w%40jAiEjBoAzBuD%7EBcMe%40oY%7C%40sIrAeFa%40mHhBiF%40cGcAy%40sBT_Ar%40_C%60J%7DBdD%7BC%60Ia%40nJAx%5EqCrL%7EBrMh%40%5Eh%40_%40%7EAmFzA%7B%40bCaEzBmLY_%5Br%40kHvA%7BEa%40kIhBmEB_EUaBm%40e%40aCRy%40n%40_CrJoGnMg%40zKHx%5CyClMjBfMh%40x%40p%40WfB%7BFvAy%40zB%7BD%7CBoLRcIe%40yQn%40qGtAcFU_JzAcDNgBc%40qF_%40QoDt%40kAbCgAnGoGhMc%40rNPpYeDbNtBrMn%40f%40h%40WtAgFzA_AfCkE%60CuLP%7DEo%40wSv%40%7BHpAaEWuIhBcFC%7BEy%40iBmCZcAp%40kBnJqGjMi%40dLF%60%5BoCbLGzCxAdJ%60A%7CAt%40a%40fAiElAsA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:54:47

11.14 km

476 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 1 vecka sedan

lorentzeson har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat